Célja a helyi keringés fokozása. A vérellátás javulása a bőr rugalmasságát is javítja, az izmok vérellátása is fokozódik, ezeken kívül kedvezően hat a légzőközpontra és a vegetatív idegrendszerre is. Vérbőséget okoz és kedvező hatással bír az anyagcserére.
A svédmasszázs nemcsak a testre hat. Ezzel a kezeléssel megszüntethetjük a problémáink okozta stresszes, feszült állapotot a testben. Visszanyerhetjük testünk rugalmasságát, ellenálló képességét, ami a szellemünkre is azonos hatással van. Segítségével kapcsolatba kerülünk és hatást fejthetünk ki az idegrendszerre.
A svédmasszázs relaxál, oldja a feszültséget, és segít az alvászavarok leküzdésében; sőt, bizonyos típusú fájdalmak csökkentésére is kiválóan alkalmas. Nem csak lelki, de olyan szervi problémákban is segítséget nyújt, mint például a magas vérnyomás, emésztési zavarok, gerincbántalmak, szívpanaszok és légzőszervi problémák. A masszázs során az egész testet átmasszírozzák a kezektől egészen a talpakig, kivéve a hasat és a mellkast.
A kezelés alatt a szervezet sok folyadékot veszít, így távoznak a szervezetre káros mérgező anyagok. Szénsavmentes ásványvízzel, vagy frissítő, finom gyümölcsteával pótolja a folyadékveszteséget.
Mire jó a svédmasszázs?
– stresszoldásra, lazításra
– görcsoldásra
– fájdalomcsillapításra
– a bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítására
– általános közérzetjavításra
– krónikus fáradtság ellen
– az izmok állapotának javítására
– baleset, műtét utáni rehabilitációra
– egyes fejfájások kezelésére
– görcsök, emésztési problémák kezelésére
– ortopédiai megbetegedések kezelésére (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
– reumatológiai megbetegedések kezelésére (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
– belgyógyászati megbetegedések kezelésére (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
– ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációjára (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)
– végtagödéma kezelésére
Mikor nem szabad masszírozni?
– láz
– fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők)
– kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás)
– akut gyulladás
– daganatos betegség
– friss trauma, műtét utáni állapot
– hámhiány
– vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
– előrehaladott csontritkulás
– magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: peacemaker)
– érelmeszesedés előrehaladott állapota
– ízületi instabilitás
– egyes szív- és keringési problémák
– elzáródott betegség (pl.: érszükület, viszér, trombózis)
– visszeresség
– terhesség
– menstruáció – (az első 2 napon) a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.
– pszichiátriai esetek (skrizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
– cukorbetegség előrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
– ha a kezelés után véraláfutások jelennek meg,
– ha a kezelt terület jobban fáj a masszázs után, mint előtte.
– teli gyomorral
Javasolt időtartam
A megfelelő hatás érdekében minimum 45 perc javasolt, de legjobb ha 60 percet tudunk rá szánni.
Hatásai
– fellazítja az izmokat,
– csökkenti a hát- és gerincfájást,
– fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését,
– kedvezően befolyásolja az emésztést,
– élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát,
– frissít, kondicionál,
– oldja a stresszt,
– segít megszüntetni az alvászavarokat,
– gyorsítja a sérülések utáni felépülést,
– csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
Kinek javasolt?
– reumás megbetegedéseknél,
– mozgásszervi problémák esetén,
– ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére,
– rándulások, görcsök és húzódások kezelésére,
– szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére,
– tartáshibák korrigálására,
– izommerevség feloldására,
– légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására.